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斎藤一人,柴村恵美子
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ストレッチの大切さ学ぶ
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    1人黙々と走るだけの
    ジム通いでしたが

    先月から、スタジオでの
    グループレッスンに参加して、
    太極拳&ピラティス&ヨガを
    始めました。

    走った時と同じくらい
    汗が出ます。

     

    カチカチのかたい体が
    少しでも柔らかくなりますように〜

    posted by: fusakopiano | 独り言 | 00:00 | - | - |
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