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良い習慣
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    ゲッターズ飯田
    日めくりカレンダー

    小比類巻先生から
    いただきました(*^^*)
    ありがとうございます!


    2019年1月も
    すでに後半?!

    今年から、

     

    丁寧に暮らす✨

    家事を念入りに✨


    生活習慣の改善&見直しを

    がんばろう〜

     

    と小さな決意をしてみました。

    今までは
    レッスンを終えてから
    遅い時間から夕食

    お腹いっぱい!食べたあとは
    満腹・疲労感で動けず(>_<)

    家の事ができないまま
    寝てしまう事が多かったのですが

    そんな事ではいけない!!

    と、今年から
    心を入れ替えています💦

    夕食が21時頃に
    なってしまう日も多く
    腹5〜6分目に調整しています。

    食べたらすぐに片付けて、
    キッチンリセット!


    こんな当たり前の事が
    習慣になるよう改善中です。
    (レベル低い習慣改善ですが💦)

     

     

    失敗して当たり前

    そんなことは

    どうでもいい

     

    行動している時点で

    失敗を恐れて

    何もしない人より

    すでに勝っているのだから

     

    byゲッターズ飯田

     

     






     

    posted by: fusakopiano | 独り言 | 00:00 | - | - |
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