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良い習慣2019.01.27 Sunday
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ゲッターズ飯田
日めくりカレンダー
小比類巻先生から
いただきました(*^^*)
ありがとうございます！
2019年1月も
すでに後半？！
今年から、丁寧に暮らす✨
家事を念入りに✨
生活習慣の改善＆見直しをがんばろう〜
と小さな決意をしてみました。
今までは
レッスンを終えてから
遅い時間から夕食
お腹いっぱい！食べたあとは
満腹・疲労感で動けず(>_<)
家の事ができないまま
寝てしまう事が多かったのですが
そんな事ではいけない！！
と、今年から
心を入れ替えています💦
夕食が21時頃に
なってしまう日も多く
腹5〜6分目に調整しています。
食べたらすぐに片付けて、
キッチンリセット！
こんな当たり前の事が
習慣になるよう改善中です。
（レベル低い習慣改善ですが💦）失敗して当たり前
そんなことは
どうでもいい
行動している時点で
失敗を恐れて
何もしない人より
すでに勝っているのだから
byゲッターズ飯田
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スポンサーサイト2019.04.14 Sunday
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