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年末に向けて動く!
0

     

    今年こそ!

     


    年末の大掃除を前倒しに!

     

     

    と、気愛を入れて
    今月から始めています。


    大掃除とまではいきませんが
    中掃除くらいかな?

     


    窓拭き少しずつ。
    お風呂の中掃除。
    靴箱整理。
    キッチン戸棚、引き出し整理。
    カーテン洗濯。

    終えました。

     


    写真の
    白い粉が入っているビンは、
    重曹です。


    重曹に
    アロマオイルを数滴垂らし
    靴箱の中に入れています。


    靴箱を開けるたび
    大好きなアロマの香り♡
    面倒なお掃除も
    ちょっとした工夫で
    楽しみに変わります(*^^*)

     

     

     

     


     

    posted by: fusakopiano | 独り言 | 00:00 | - | - |
    リトミック日程
    0

       

      北海道釧路市
      伊藤ふさ子ピアノ教室


      11月のリトミック日程です

      2日・9日・16日


      リトミックのレッスンでは

      フラッシュカードをしています。


      昨日は、

      国旗と楽器のカードでした。

       

      カードは子供たち大好きで

      ものすごい集中力を見せてくれます。


      タンバリン
      すず
      カスタネットの音を
      聞き分けるゲーム

      みんな素晴らしい反応🎵(o^^o)


      沢山の言葉や沢山の音を聴いて
      心と体と耳が
      すくすく成長しますように♡










       

      posted by: fusakopiano | レッスン | 00:00 | - | - |
      初めてのコト
      0

         

        体調ちょっぴり
        気になることがあり、

        耳鼻咽喉科と脳外科へ

        鼻からのカメラや
        MRI、心エコー等

        初めての検査にドッキドキ。


        異常無しで一安心。


        採血で、腕がこんなに
        なってしまいました。
        (気持ち悪いので
        写真はモノクロにしました)


        血液検査の結果はまだですが
        体調不調の原因は、

        多分、低血圧。
        ものすごい低血圧だったんです。

         

        お医者様には、

         

        低血圧の人は長生きだからね〜

        何も心配無いですよ。

        と言われ、安心して帰宅しました。


        レッスンをお休みすることなく、

        無事に診察終える事が出来たのも

        幸運でした。

         

        ついてる!

        ラッキーな毎日です✨(*^^*)

         

         

         

         

         

        posted by: fusakopiano | 独り言 | 00:00 | - | - |
        ストレッチの大切さ学ぶ
        0


          1人黙々と走るだけの
          ジム通いでしたが

          先月から、スタジオでの
          グループレッスンに参加して、
          太極拳&ピラティス&ヨガを
          始めました。

          走った時と同じくらい
          汗が出ます。

           

          カチカチのかたい体が
          少しでも柔らかくなりますように〜

          posted by: fusakopiano | 独り言 | 00:00 | - | - |
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            毎日大量に届く迷惑メール

             

            あまりにも多過ぎて

            大切なメールを見つけられず

            お客様にご迷惑をおかけしています。

             

            この場をお借りして

            お詫び申し上げます。

             

            今後は、上記のアドレスへ

            ご連絡いただけますよう

            どうぞ宜しくお願い致します。

             

             

             

            posted by: fusakopiano | お知らせ&ニュース | 00:00 | - | - |